Η μητέρα μου τήρησε μια κέτο-δίαιτα, όπως συνιστούσε ο γιατρός της. Και μέσα σε 3 μήνες αυτή έχασε 20 κιλά . Και εγώ έτσι ήθελα, αλλά δεν μπορούσα πάντα να ακολουθήσω τη δίαιτα. Δοκίμασα εγώ το KETO DIET. Στην έκπληξή μου, εμένα σταματήσανε να προσελκύσουν οι υδατάνθρακες. Το συμπλήρωμα βοήθησε να διαλύσει την κέτωση, και ο ίδιος ο οργανισμός μου, μου έδινε σημάδια, τι του χρειάζεται. Εμένα έμενε για να τον ακούσω μόνο. Για μια αγωγή κατάφερα να χάσω 15 κιλά! Και δεν μου ήταν δύσκολο, δεν ήμουνα πεινασμένη και δεν ήμουνα κουρασμένη. Αντίθετα, αισθάνθηκα την ελαφρότητα και αύξηση δυνάμεων. Ακόμη και το κεφάλι μου άρχισε να δουλεύει καλύτερα.

Εγώ ποτέ δεν μιλάω για τη δίαιτα μου, εκτός αν κάποιος με ρωτάει (ο πρώτος κανόνας του κέτο). Εάν συμβεί αυτό, οι άνθρωποι συχνά λένε, ότι μια τέτοια δίαιτα έχει πολλούς περιορισμούς. Διαφωνώ έντονα με αυτό! Ξέρετε, τι πραγματικά μπορεί να ονομάζεται περιορισμός; Η δύσπνοια κατά της ανόδου από τις σκάλες, αδυναμία να προλαβένετε με το παιδί σας, συστολή στη φωτογραφία, αποφυγή καθρεφτών, μίσος στην αγορά νέων ρούχων ... Το Κέτο δεν περιορίζει – αυτό δίνει περισσότερη ελευθερία, από ότι έχω βιώσει ποτέ. Είναι επίσης πολύ νόστιμο) Αλλά είναι πολύ δύσκολο να εισέλθετε σε κέτωση από μόνοι σας. Προσωπικά, εγώ δεν μπόρεσα. Εμένα το KETO DIET βοήθησε Ο ίδιος έβαλε το σώμα μου σε κέτωση και το μόνο που έπρεπε να κάνω, ήταν να διατηρήσω αυτή τη κατάσταση και τέλος. Πανεύκολο είναι.

Ήμουν χαρούμενος, που όταν το θετικό σώμα μπήκε στη μόδα, αλλά στεναχωρήθηκα, όταν είδα τα αποτελέσματα των εξετάσεων μου. Μου έπρεπε να χάσω το βάρος επειγόντως. Ο γιατρός προειδοποίησε αμέσως, ότι αυτό δεν είναι τόσο απλό, όσο φαίνεται και έγραψε KETO DIET. Διάβασα, ότι μερικοί άνθρωποι για χρόνια δεν μπορούν να εισέλθουν σε κατάσταση κέτωσης, επειδή είναι πολύ δύσκολο. Προσωπικά εγώ, κατάφερα να το κάνω αυτό με τις κάψουλες από την πρώτη φορά. Έχουν δημιουργηθεί αυτές μόνο για αυτό το λόγο, για να βοηθήσουν στην έναρξη κέτωσης μέσα στον οργανισμό χωρίς υπερβολικό στρες. Και αδυνατίζεις άνετα μαζί τους, δεν αισθάνεσαι καθόλου πεινά. Έτρωγα πολύ, αλλά έχασα ακόμα 12 κιλά.

Έχασα 56 κιλά ακριβώς χάρη στον KETO DIET. Τώρα είμαι εκπαιδευτής γυμναστικής, και ξέρω γιατί οι δίαιτες δεν λειτουργούν. Οι άνθρωποι πηγαίνουν στο γυμναστήριο για πολλά χρόνια, αλλά οι σιλουέτες τους δεν αλλάζουν. Το λάθος τους είναι στην επιλογή της λανθασμένης δίαιτας. Όλοι αυτοί επιλέγουν χαμηλή σε θερμίδες, μετά από την οποία, τα κιλά επιστρέφουν διπλά. Αυτό είναι λάθος, επειδή με το KETO, το αδυνάτισμα είναι πολύ πιο γρήγορο, ευκολότερο και τα κιλά δεν επιστρέφουν.

Η παχυσαρκία - είναι η γενετική ασθένεια μου. Όλοι στην οικογένειά μου είναι μεγαλόσωμα. Όλη τη ζωή μου ονειρευόμουνα να χάσω βάρος, αλλά δεν κατάφερνα. Καταλαβαίνετε οι ίδιοι σας, τι είδος φαγητού με περίμενε στο σπίτι. Και όπως αποδείχθηκε αργότερα, η γενετική μπορεί να αλλάξει, εάν αλλάξετε λίγο τη διατροφή σας. Αρχικά, ήταν πολύ δύσκολο, και συνειδητοποίησα, ότι εγώ ο ίδιος δεν μπορούσα να το αντιμετωπίσω. Επομένως, αποφάσισα να δοκιμάσω το KETO DIET. Αυτό είναι το καλύτερο πράγμα που μου έχει συμβεί τελευταίο καιρό. Για μια αγωγή εγώ έχασα 25 κιλά! Έχω αλλάξει τις διατροφικές συνήθειες μου και είμαι τώρα σε μια κέτο-δίαιτα.